+ Το πρόγραμμα

Αυτό το ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ πρόγραμμα 4 εβδομάδων είναι ό,τι

χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους ανεξαρτήτου ΗΛΙΚΙΑΣ και

ΕΠΙΠΕΔΟΥ. Κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου, είχαμε

δυσκολίες να προπονήσουμε τους αθλητές μας, βρήκαμε όμως τρόπο

να τεστάρουμε αυτό το σύστημα στο πιο δύσκολο περιβάλλον με

ελάχιστον χώρο και ελάχιστο εξοπλισμό για να τους κρατήσουμε σε

φόρμα.

Με αυτό το πρόγραμμα θα δημιουργήσεις ένα ανθεκτικό, δυνατό σώμα

που θα σου επιτρέψει να αγωνιστείς στο υψηλότερο επίπεδο σου όταν

επιστρέψεις στην αγωνιστική δράση.

Κάθε βδομάδα έχει προπονήσεις δύναμης και ταχύτητας, μέρες

αφιερωμένες στην ευκαμψία των αρθρώσεων και στην αποκατάσταση,

τα οποία είναι προγραμματισμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να βελτιωθείς

ανεξαρτήτου επιπέδου που θα ξεκινήσεις. Υπάρχει μια διαδικασία

αξιολόγησης στην αρχή για να μάθουμε μερικές πληροφορίες για σένα

για να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε το ιδανικό πρόγραμμα σύμφωνα

με τις δικές σου ανάγκες.

Είναι ένα σύνολο περίπου 30 προπονήσεων, όλες μόνο για 39

ευρώ (- 35% για τους 10 πρώτους, μετά η τιμή ανεβαίνει στα 59

ευρώ).

Ασκήσεις με ελάχιστο εξοπλισμό, τις οποίες μπορείς να κάνεις όποτε

θέλεις σε μικρό χρονικό διάστημα. Κάθε προπόνηση έχει ξεκάθαρες

οδηγίες για να σε καθοδηγούν κάθε μέρα και αν κολλήσεις κάπου, το

μόνο που έχει να κάνεις είναι να κάνεις κλικ στην άσκηση για να δεις την

εκτέλεση της σε video.

Αν ψάχνεις να φέρεις τον εαυτό σου στο επόμενο επίπεδο, αυτό το

πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να χτίσεις την ψυχική και φυσική σου

κατάσταση! Αυτό είναι ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ που ακολουθούμε για να

είμαστε έτοιμοι για δράση οπουδήποτε στον κόσμο, κάθε στιγμή! Έχει

δοκιμαστεί και τεσταριστεί σε επαγγελματίες αθλητές και είναι ιδανικό

για όσους θέλουν να πετύχουν τους στόχους τους!

ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ; Μην χάνεις χρόνο, συμπλήρωσε την παρακάτω

φόρμα για να έρθεις σε επαφή μαζί μας!